ครีมลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดีที่สุด
ก่อนอื่นมาดูสาเหตุการเกิดริ้วรอยบนใบหน้ากันก่อนเลย
ริ้วรอยบนใบหน้านั้นมาจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่รบกวนใจที่ไม่ว่าจะคุณผู้ชายหรือคุณผู้หญิงต่างก็ไม่ต้องการ แต่ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ มีเพียงอย่างเดียวที่คุณจะสามารถทำได้ก็คือการชะลอการเกิดริ้วรอยนั้นด้วยตัวเอง
สาเหตุแรก: ริ้วรอยที่เกิดจากแสงแดด
แสงแดดมี “รังสีอัลตราไวโอเลต” ที่เป็นตัวการสำคัญในการทำลายผิวพรรณของคุณ และเป็นตัวการที่ยังสามารถส่งผลก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
สาเหตุที่สอง: ริ้วรอยที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
สารอนุมูลอิสระเป็นตัวการที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย เป็นตัวที่ทำลายเซลล์ผิวของคุณ จนผิวเสื่อมสภาพไปนั่นเอง นอกจากนี้แล้วก็ส่งผลทำให้คุณมีริ้วรอยบนใบหน้ารวดเร็วมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้แล้วก็ยังมีอนุมูลอิสระที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ รวมไปถึงความเครียด ที่คุณจำเป็นต้องพยายามลดให้น้อยลง
สาเหตุที่สาม: ริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงอารมณ์
เมื่อคุณแสดงอารมณ์ทางสีหน้าที่ไม่ว่าจะเป็นการยิ้ม การหัวเราะหรือการขมวดคิ้ว ล้วนแต่เป็นสาเหตุทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้เช่นกัน เพราะการแสดงอารมณ์บนใบหน้าเป็นการกดเนื้อคอลลาเจนผิวบริเวณนั้นเป็นเวลานานจนทำให้เนื้อเยื่อส่วนนั้นถูกทำลายลง
สาเหตุที่สี่: ริ้วรอยที่เกิดจากอายุที่มากขึ้น
อายุเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดริ้วรอยที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เช่น เนื้อบริเวณร่องแก้ม หรือ เนื้อบริเวณหางตา เป็นต้น ซึ่งอายุที่มากขึ้นนั้น ร่างกายจะมีสมรรถภาพในการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระที่น้อยลง นี่จึงทำให้ริ้วรอยเพิ่มมากขึ้นและง่ายกว่า
สาเหตุที่ห้า: ริ้วรอยที่เกิดจากการแต่งหน้าบ่อยครั้ง
การแต่งหน้าเป็นประจำทุกวัน อาจจะเป็นการรบกวนผิวหน้าที่บอบบางของคุณมากจนเกิดไป ซึ่งไม่ว่าจะเป็นระหว่างการแต่งหน้าหรือขั้นตอนการแต่งหน้า คุณจึงอาจทำความสะอาดรุนแรงเกินไป ทำให้ผิวหน้าของคุณแห้งกร้านและเกิดริ้วรอย จนส่งผลทำให้ดูแก่ก่อนวัยก็เป็นได้
สาเหตุที่หก: ริ้วรอยจากการล้างหน้ามากเกินไป
การล้างหน้าบ่อยอาจไม่ได้ทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวหน้าเสมอไป แต่หากคุณเป็นคนที่มีผิวแห้งหรือผิวขาดน้ำ การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมากจนเกินไปอาจจะทำให้ผิวของคุณแห้งมากยิ่งขึ้น ซึ่งการล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดควรทำวันละ two ครั้งเท่านั้น
วิธีการดูแลดผิวหน้า ไม่ให้เกิดริ้วรอย ทำได้ยังไง
การดูแลผิวหน้านั้นก็มีหลากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็น การทานอาหารที่มีประโยชน์, การบำรุงจากภายในสู่ภายนอก, การใช้ครีมบำรุงไม่ว่าจะเป็น ครีมลดริ้วรอย อายุ forty หรือ ครีมลดริ้วรอย อายุ 50 ก็ตาม ทั้งหมดนี้ต่างก็สามารถทำให้คุณเห็นผลได้รวดเร็วมากยิ่งขึ้น ลดริ้วรอย
one. ดื่มน้ำวันละ ลดริ้วรอย eight แก้ว
การดื่มน้ำจะสามารถช่วยยืดหยุ่นผิวพรรณคุณได้เป็นอย่างดี อย่างน้อยคุณจำเป็นต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้วต่อวันติดต่อกันไปเรื่อย ๆ จะช่วยให้ผิวคุณใสอมน้ำและเต่งตึงมากขึ้น
2. ขัดผิวหน้าอยู่สม่ำเสมอ
นี่จะเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจาผิวหน้าของคุณ ซึ่งนี่จะเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวหน้าคุณได้มากยิ่งขึ้นและทำให้ผิวคุณดูผิวสุขภาพดีมากกว่าเดิมอีกด้วย
3. ทานอาหารเสริม
เลือกทานอาหารเสริมที่มีสารชะลอริ้วรอยและมีส่วนทำให้ผิวพรรณเต่งตึงไม่แก่ก่อนวัยอันควรอีกด้วย เช่น การทานอาหารเสริมคอลลาเจน หรือวิตามินซี เป็นต้น
four. พักผ่อนให้เป็นเวลา
คุณจำเป็นต้องหาเวลาพักผ่อนให้เป็นเวลาและควรหลีกเลี่ยงการดื่มการแฟติดต่อกันเป็นประจำอีกด้วย ทั้งนี้ก็เพื่อให้ผิวพรรณของคุณได้ซ่อมแซมตัวเองนั่นเอง
five. ใช้ครีมลดริ้วรอย
การใช้ครีมลดริ้วรอยเป็นส่วนที่สามารถดูแลผิวพรรณส่วนนั้นได้โดยตรง ซึ่งส่วนผสมในครีมลดริ้วรอยนี้ ได้รวบรวมสารวิตามินที่ดีต่อผิวไว้แล้ว ไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี และอีกมากมาย
6. ปกป้องผิวจากแสงแดด
อากาศบ้านเราเรียกได้ว่าเป็นอากาศที่ร้อนมาก โดยเฉพาะช่วงเที่ยงจนไปถึง บ่ายสาม-บ่ายสี่ การทาครีมกันแดดเพียงครั้งเดียวก่อนออกจากบ้านนั้นอาจจะไม่พอแน่ ๆ เพราะฉะนั้นก็อย่าลืมทาครีมอีกรอบก่อนที่จะไปเผชิญรังสี UV กันข้างนอกกันต่อนะคะ
7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายเป็นการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ไม่เพียงแค่การวิ่ง เล่นโยคะ หรือการเต้นคาดิโอ แต่การออกกำลังกายด้วยการนวดใบหน้าก็สำคัญไม่แพ้กัน นี่ก็ช่วยเรื่องไหลเวียนโลหิตบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี เพิ่มความกระชับและลดไขมันบางส่วนบนใบหน้าได้อีกด้วย
8. เลิกการดื่มเหล้าและสูบบุหรี่
พฤติกรรมที่จะยิ่งส่งผลเรื่องริ้วรอยบนใบหน้าของคุณเป็นอย่างมาก และนอกจากนี้แล้วการลดพฤติกรรมนี้จะช่วยบำรุงรักษาใบหน้าและยังช่วยลบเรือนริ้วรอยบนใบหน้าเป็นอย่างมาก เพราะสารเหล่านี้จะไปทำให้ผิวพรรณของคุณแห้งกร้านและยังทำให้ผิวคุณขาดความชุ่มชื้นเป็นอย่างมากอีกด้วย
nine. เพิ่มน้ำในบรรยากาศ
บ้างครั้งการอยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวันก็อาจจะทำให้หน้าของคุณแห้งและอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดรอยย่น หรือริ้วรอยบนใบหน้าได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นหากคุณมีเครื่องไอน้ำก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในพื้นที่นั้นมากขึ้นไปอีก
10. ดูแลรักษาผิวบริเวณรอบดวงตา
ผิวพรรณบริเวณนี้เรียกได้ว่าเป็นบริเวณที่บอบบางเป็นอย่างมาก คุณจำเป็นจะต้องดูแลผิวพรรณรอบดวงตาโดยใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะบริเวณเพื่อการบำรุงที่ล้ำลึกมากขึ้น ยิ่งถ้าด้วยคุณเป็นคนที่ชอบแต่งตาเป็นประจำ ยิ่งจำเป็นจะต้องมีครีมบำรุงดวงตาไว้เป็นอย่างมาก
ข้อสรุป
นอกจากที่คุณจำเป็นต้องใช้ครีมลดริ้วรอย ความเหี่ยวย่นนี้แล้ว คุณยังจำเป็นต้องรู้วิธีในการดูแลผิวหน้าเพื่อชะลอการเกิดริ้วรอยร่วมด้วย นี่ก็เพื่อให้คุณสามารถใช้ทั้ง 2 วิธี ที่สามารถได้ผลอย่างมีประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
